Алла Болдуженко психолог ЦДП «Твой выбор» провела открытый диалог со школьницами на актуальную тему «Мое здоровье в моих руках».
В Центре Допризывной Подготовки Лидского района прошло занятие по медицинской подготовке для девочек-десятиклассниц школ Лидского района.
Цели занятия это:
Познакомить детей с правилами здорового образа жизни;
Показать пагубное влияние вредных привычек на здоровье человека;
Научить самостоятельно следить за состоянием своего здоровья.
Психолог – Алла Болдуженко подчеркнула, что важно заботиться о своем здоровье с самого раннего возраста. Объяснила простые правила ЗОЖ, которых необходимо придерживаться подростку в период взросления. Напомнила, что важно заботиться и о психическом здоровье. Ведь подростки в период взросления подвержены стрессам и переживания. Главное в минуту сомнений найти поддержку и опору в родителях, а не в пагубных привычках, которые могут принести непоправимый вред здоровью.
Помните, чтобы сохранить своё здоровье, надо соблюдать режим дня, правильно питаться и вести активный образ жизни.
Вы всегда можете обратиться за помощью: по адресу г. Лида, ул. Красноармейская, 20 в филиале детской поликлиники ведет прием психолог в Центре дружественном подросткам. Контактный телефон +375 29 306 86 61.
В регионе функционирует круглосуточная служба экстренной психологической помощи по телефону 170 «Телефон доверия» (бесплатно, анонимно).
