Психолог Болдуженко Алла Михайловна в ЦДП «Твой выбор» для учащихся ГУ «Средняя школа № 14 г. Лиды» провела мини-занятие с элементами тренинга по профилактике стрессов в процессе взаимодействия с родителями и ровесниками.
Стресс – это неотъемлемая часть нашей жизни, в том числе для детей и подростков. Они так же, как и взрослые, могут испытывать стресс из-за различных факторов: школьных проблем, конфликтов с друзьями, семейных трудностей и т.д. Поэтому важно научить детей и подростков справляться со стрессом и не допустить негативных последствий для их психического и физического здоровья.
Одним из ключевых моментов в профилактике стресса у детей и подростков является поддержка со стороны родителей и близких взрослых. Дети должны знать, что могут обратиться к ним за помощью и поддержкой в любой ситуации. Родители должны быть готовы выслушать ребенка, понять его проблемы и помочь найти пути их решения.
