Вред курения в том, то оно вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90% всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75% и от болезни сердца в примерно 25% всех случаев.
Но отказаться от пагубной привычки хотят не многие.
В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте.
Что чествует человек при первой затяжке: изначально першит в горле, увеличивается частота сердечных сокращений, появляется противный привкус во рту, появляется кашель, головокружение, тошнота и возможна рвота. Все эти проявление являются защитной реакцией организма.
Надо понимать, что нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Курение может быть причиной как минимум 14 различных форм рака.
У ежедневных курильщиков выше риск заболеть раком, важно помнить, что каждая выкуренная сигарета повышает риск заболевания. Всего 15 сигарет достаточно, чтобы вызвать мутацию гена, которая может привести к раку.
При потреблении табачных изделий много очевидных признаков, ухудшающих внешность: кожа имеет серый оттенок, морщины появляются гораздо быстрее; зубы, ногти и пальцы желтеют; дыхание и волосы с одеждой неприятно пахнут. При отказе от курения существенно улучшаются цвет и эластичность кожи. У некурящих пожилых людей в 5 раз меньше морщин чем у тех, кто в течение 25 лет курил по пачке в день.
Курение во время беременности серьезно угрожает здоровью и матери, и будущего ребенка.
Что бы быть здоровыми — не начинайте курить!
Если Вы уже оказались в ловушке никотиновой зависимости, избавляйтесь от этой пагубной привычки!
