.jpg)
.jpg)
В вестибюле Дома культуры г. Лиды состоялась важная встреча с врачом Лидской ЦРБ.
Перед членами партии «Белая Русь» и сотрудниками Дома культуры выступила врач по медицинской профилактике Лидской ЦРБ Галина Павловна Алексейчик. Тема лекции: «Здоровый образ жизни — это модно, позитивно».
Врач напомнила простые, но такие важные правила долгой и активной жизни:
Рациональное питание — энергия и лёгкость каждый день.
Адекватная физическая активность — движение вместо старения.
Режим труда и отдыха — баланс без перегрузок.
Отсутствие вредных привычек — чистый выбор в пользу будущего.
Закаливание — крепкий иммунитет без таблеток.
Диспансеризация и прививки — контроль здоровья по науке.
Планирование семьи и ответственное сексуальное поведение — забота о себе и своих близких.
Главный посыл лекции: здоровье не требует сверхусилий — это система осознанных привычек.
